En effet, le 10 octobre a été choisi comme « Journée mondiale de la santé mentale » par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). A cette occasion, le Centre de Référence en Santé Mentale (CRéSaM) et la Ligue Bruxelloise pour la Santé Mentale ont décidé de consacrer une semaine entière à cette problématique. Durant toute cette période, la lumière sera faite sur ce sujet ainsi qu’un effort de sensibilisation conséquent. 

Il est difficile de définir strictement le concept de santé mentale mais cela s’apparente à un état de bien-être mental qui nous permet d’affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté. Elle fait partie intégrante de la santé et du bien-être. Une bonne santé mentale rend le quotidien et la vie de tous les jours plus faciles et agréable que cela soit au niveau social, professionnel, familial, etc.

La santé mentale est influencée par de nombreux facteurs, internes ou externes à l’individu à savoir : 

• l’environnement/milieu de vie
• les facteurs socio-économiques
• l’histoire personnelle
• la santé : aussi bien physique que les troubles psychologiques

Cette semaine se donne donc pour objectif de donner de la visibilité à la problématique de la santé mentale, autour de journées d’études,  animées par des intervenant·e·s et professionnel·l·e·s, et autres activités en tout genre pour explorer la question et sensibiliser. Cette année se concentre tout particulièrement sur un thème : « santé mentale et travail ».

En résumé, partout en Wallonie et à Bruxelles du 9 au 15 octobre seront organisés des événements afin de promouvoir le bien-être et la santé mentale. 

Pour plus d’informations et accéder au programme de cette 9e édition, rendez vous sur le site de la Semaine de la Santé Mentale